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专业牙齿矫正分享:牙齿矫正过后吃什么为宜

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专业牙齿矫正分享:牙齿矫正过后吃什么为宜

发布日期:2019-08-21 作者:小编 点击:

    牙齿矫正期间,求美者的牙齿还十分敏感,这时候的饮食要格外小心,既不能影响牙齿和口腔的健康,同时又要适当的摄取营养。在此期间,只要不吃太硬、太黏的食物,如:松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外,吃东西的时候尽量不要用前牙去啃,可用刀子把食物切碎再吃。

专业牙齿矫正

    牙齿矫正期间,牙齿还十分敏感,要特别注意饮食,既要保证充分的营养,又不能影响牙齿和口腔健康。尽量不吃硬和粘的食物,防止托槽出现脱落。要多吃稀软的食物,多吃蔬菜水果,补充维生素,可以减轻口腔溃疡,同时要注意保持口腔的清洁,每天三餐后就用软毛牙刷刷牙。

    可以多吃鸡蛋、草鱼、水果、蔬菜,多喝大骨汤。坚果类的东西不能吃,过粘、过酸、过辣、过冷、过热的食物不能吃。多补充含蛋白质蛋白质丰富,维生素丰富的食物,做好口腔清洁,防止口腔疾病的发生。要小块的进食,并且还要避免进食一些硬壳的食物,比如干果等。另外,吃龙虾、螃蟹时不能用这颗牙齿来啃咬,需要借助特殊的工具来进食。

    少吃零食,要削减吃零食和糖果的数目。尤其口香糖易黏着于矫正器上,难以去除,因此要少吃。如果是青少年矫治牙齿,父母要督促孩子遵守医生叮嘱,按期到医院检查、调换钢丝、戴橡皮圈等。


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关键词:专业牙齿矫正,牙齿矫正,牙齿

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